Az életünk egyensúlyának fenntartása talán az egyik legnagyobb kihívás.
Arra biztatlak, hogy rendszeresen vizsgáld meg az életedet, és kérdezd meg magadtól őszintén,
hagytad-e, hogy bármelyik területe kibillenjen az egyensúlyából.
Az egyensúly hiánya lehet a gyökere annak, hogy nem élvezzük az életet, és sok más problémát is okozhat.
Például: a munka jó dolog, és hálásak vagyunk a munkalehetőségért, de a túl sok munka stresszt okoz.
Például: a munka jó dolog, és hálásak vagyunk a munkalehetőségért, de a túl sok munka stresszt okoz.
Az étel jó, és természetesen hálásak vagyunk, hogy van mit ennünk, de mint a legtöbben tudjuk,
a túl sok evés nem jó. Lehet túl sok pénzt költeni, de az is lehetséges, hogy nem költünk eleget.
Minden olyan terület, amely nincs egyensúlyban, zavart és szorongást okoz az életünkben, és elrabolja az örömünket.
Legyen egyensúlyban az életed minden területe és minden tevékenységed.
Legyen egyensúlyban az életed minden területe és minden tevékenységed.
Minden dolgot mértékkel tegyél. Így elkerülheted a kiégést, és képes leszel mindenben örömöt lelni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése